VIERNES DE FUTBOL

HOLA CHICOS!!🙋 ESPERO QUE ESTEN TODOS BIEN.😍

LLEGO OTRO VIERNES DE FUTBOL!!! VAMOS A COMPARTIR ALGUNAS EJERCITACIONES QUE PUEDE HACER EN CASA, EN EL PATIO O ADENTRO.

ANTES DE HACER LA ACTIVIDAD ENTRA UN POQUITO EN CALOR:
CORRE O CAMINA
TALONES A LA COLA
RODILLAS AL PECHO
PARADOS SEPARAMOS PIERNAS Y TOCAMOS LA PUNTA DE LOS PIES CON LAS MANOS
TROTAMOS EN EL LUGAR
MOVEMOS LOS BRAZOS EN CIRCULOS PARA ADELANTE, LUEGO PARA ATRAS

VAS A NECESITAR:
UNA PELOTA
UNA SOGA , ARO O UNA TIZA

EMPEZAMOS??????????????

ESPERO LES GUSTE!!! LES MANDO UN BESO GRANDOTE!!!

PROFE BEATRIZ