viernes, 3 de julio de 2020

VIERNES DE EJERCICIOS!!!

HOLA CHICOS!!!✋

 HOY LES PROPONGO UNA LINDA ACTIVIDAD PARA TRABAJAR LOS MUSCULOS DE TODO EL CUERPO!!
LES COMPARTO UN VIDEO ESPERO QUE LES GUSTE!!!💪

VAN A NECESITAR UNA PELOTA.

COMO VAN A VER EN EL VIDEO, HAY QUE HACER 2 PASADAS DE CADA EJERCICIO.
FIJENSE EN CADA EJERCICIO POSICION DE PIERNAS, FLEXIONES,SALTOS.
TIENEN QUE TRATAR DE NO PERDER LA PELOTA,SI LA PIERDEN, VUELVEN A EMPEZAR.





LES MANDO UN BESO GRANDE CUIDENSE!!!

No hay comentarios.:

Publicar un comentario